（株）FJネクストは6日、「首都圏の単身生活者『生活事情』アンケート第10弾」の結果を発表した。テーマは「モーニングルーティン」。首都圏（東京都、埼玉県、千葉県、神奈川県）在住で、ひとり暮らしの働く独身20～30歳代の男女計400人にアンケート調査を実施した。調査期間は2月19～21日。
出勤の場合、家を出る何分前に起床するかという問いに、48.3％が「1時間以内」と回答。次いで「1時間30分以内」（25.5％）となり、「30分以内」はわずか14.5％だった。一方、在宅勤務では「30分以内」が52.3％と最多。「1時間以内」（31.5％）と続き、2つを合わせると8割を超えることから、通勤がない分、出勤日と比べて起床時間が遅くなる傾向が見られた。
目覚ましに使用しているものを聞いたところ、「携帯電話」が81.3％を占め、「時計」を使う人は13.8％にとどまった。
毎朝のルーティンは、「入浴」が21.3％でトップに。以下、「スケジュール確認」（19.3％）、「体操・ストレッチ」（16.3％）、「洗濯」（15.0％）、「筋トレ」（10.5％）、「掃除」（10.0％）と続いた。
朝の情報収集については、「インターネット」が62.3％で、「テレビ」の47.5％を上回る結果に。「SNS」（41.8％）も4割超で、“ニュースはネットから”が主流となっていることが分かった。
情報提供：（株）FJネクスト、株式会社不動産流通研究所
当然といえば当然だと思いますが、単身生活者の約8割はテレワーク時の起床時間が出勤時に比べて遅くなると回答しています
やはりテレワークは通勤時間がない分、ゆとりをもって生活がおくれるようです
朝のルーティーンについてはスケジュール管理や運動などをしている人も多くおり、規則正しい生活をおくっている人も多いようです
朝の情報収集は約６割の方がネットを利用されています。今後は朝の情報収集以外でもネットで情報収集をする人がますます増えていくと思います
不動産や建物についてもネットやSNSで情報収集をする人が増えるでしょう
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